چرا شکر برای شما ضرر دارد؟

در حال حاضر شکر بدترین ماده‌ای است که در رژیم غذایی مدرن وجود دارد. این ماده تأثیرات مخربی روی سوخت‌وساز بدن دارد و باعث بروز بیماری‌های مختلف می‌شود.

 برخی از دلایل مضررات شکر را در زیر اشاره می کنیم:
- ضعیف شدن بینایی و بروز آب مروارید 
- ایجاد بیماری های قلبی 
- پوسیدگی دندان
- باعث افزایش وزن و دیابت 
- باعث کم آبی در بدن نوزان 
گسترش افسردگی 
- باعث بروز سردرد و حتی میگرن 
- باعث پیری پوست 
- یوبوست
- باعث پیری زودرس 
- بروز رگ های واریسی 
- باعث بروز اضطراب، مشکل در تمرکز، بدخویی و پیش فعالی در کودکان 
- باعث پیش آمدن آلزایمر
- عدم تعادل هورمونی 
- افزایش سطح استروژن در آقایان 
- تضعیف سیستم ایمنی بدن 
- کند کردن فعالیت غدد کلیوی 

و همچنین  شکر سرطان را نیز تغذیه می کند.